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Seminario Herramientas para el Manejo del Estrés

Para reflexionar… ¿Qué impacto ha tenido el estrés en tu vida? ¿Cuál es tu idea sobre el estrés? ¿El estrés es lo mismo para todos? ¿Cómo vives el estrés en tu cuerpo? ¿Es posible hacerte amigo del estrés? ¿Qué estrategias podrías utilizar? Objetivos – Facilitar el proceso de aceptar el…